本「感動する脳」

茂木氏の本を初めて読んでみました。

大学院にいたころ、脳について講演を面白いと思ってからなので名前を知ったのはもう十数年も前。そのときの講演内容はさっぱり思い出せず、最後に「宮沢喜一首相」と「サル」の顔の写真を貼ったスライドで、笑ったことが記憶にあるだけ。彼を有名にした「クオリア」とかも何をかを知っておきたかったし。

内容は、

（１）脳の基本的なメカニズムをベースに生き方についてのさまざまなアドバイスをあたえる。「感動」とは、生き方を変えうるような体験を鮮明に記憶するメカニズムであり、感動を重ねる人生を歩もうという内容。そのために、心に「空白」をもつことを説く。

（２）前半では、「創造」するには「意欲」をもつこと。「意欲」をもてば経験とのかけ算で「創造」できる。「意欲」をもつには、自分で「意欲のある状態」にもっていく。「イメージトレーニング」や「根拠なき自信を持つ」ことなど。そうしたことがポジティブフィードバックに働く回路が脳に存在する。

「クオリア」については他の本を。